Protein Fagyi Mogyoróvajjal és Banánnal

Ebben a dög melegben kinek ne esne jól egy hűsítő fagyi? A cukrászdákban kapható termékek nem éppen alakbarátok, de van megoldás. Felejtsd el az agyoncukrozott, vizezett ipari fagyikat… Készíts saját magadnak olyat, ami gazdag fehérjében és cukormentes!

Hozzávalók:

– 2 adag csokis fehérje

– 1 evőkanál kakaópor

– 6 evőkanál zsírszegény tej (legjobb ha növényi)

– 4 evőkanál mogyoróvaj vagy bármilyen magkrém

– 4 közepes banán

Elkészítés:

1. Karikázd fel a banánokat, majd egy tepsiben kiterítve, éjszakára tedd a fagyasztóba

2 Egy tálban jó alaposan keverd össze a fehérjét, tejet, mogyoróvajat és a kakaóport

3. Tedd az összes hozzávalót (a fenti keverék és a banán) egy turmix vagy robotgépbe. Alaposan mixeld össze, közben állítsd le többször, hogy egyenletesen elkeveredjen.

4. Kész is! Fogyaszd egyenesen az edényből vagy tedd el későbbre, fagyasztóba a maradékot, feltéve ha marad…

5. Tipp! A ServiVita kalóriamentes önteteivel még tovább fokozhatod az élvezetet anélkül, hogy aggódnod kellene a plusz kalóriák miatt!