Gyümölcsös mogyoróvajas smoothie

Gyümölcsös mogyoróvajas smoothie

Hozzávalók:

  • 100g friss vagy fagyasztott gyümölcs (én banánt használtam)
  • 200ml Növényi vagy hagyományos tej
  • 1 ek. Mogyoróvaj
  • Édesítőszerízlés szerint
  • 25g Fehérjepor (elhagyható)

Elkészítés:

  1. Tedd az összetevőket egy trumixgépbe majd jó alaposan mixeld össze őket. Ennyi. 🙂
    Tipp! Ízesítsd zéró kalóriás  öntetekkel.

1 adag átlagos tápértéke:

Fehérje nélkül:

  • Energia: 351 kcal
  • Fehérje: 16g
  • Szénhidrát: 38g
  • Zsír: 16g

Fehérjével:

  • Energia: 444 kcal
  • Fehérje: 34g
  • Szénhidrát: 39g
  • Zsír: 118g

NÉPSZERŰ TERMÉKEK

Megosztom e bejegyzést

Kezdj el gépelni majd nyomd meg az ENTER-t a kereséshez

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.