Mogyoróvaj kockák

Mogyoróvaj kockák

Sütés-főzés nélküli finomság, amihez minimális hozzávalók kellenek.🤗

Hozzávalók:

  • 100g kókuszolaj
  • 375g mogyoróvaj
  • 125g méz
  • 2 teáskanál vanília aroma
  • 2 evőkanál kókuszliszt
  • csipet só

Elkészítés:

  1. Langyosítsd meg a mogyoróvajat mikróban, majd öntsd egy közepes tálba.
  2. Olvaszd meg a kókuszolajat szintén mikróban, majd folyamatos keverés mellett öntsd hozzá a mogyoróvajhoz.
  3. Keverd hozzá a mézet, kókuszlisztet, vanília aromát és a csipet sót.
  4. Egy kisebb tepsit bélelj ki sütőpapírral, majd öntsd bele a kész krémet.
  5. Tedd hűtőbe és hagyd állni míg meg nem köt.
  6. Fogyasztás előtt vágd fel nagyobb kockákra, ennyi 😊

Ha nem fogyna el mind egyszerre, tartsd hűtőben mert megolvad.

Tipp! Próbáld ki bármilyen más magvajjal is a receptet! Garantáltan mennyei lesz az eredmény. 😉

Az egész átlagos tápértéke:

  • Energia: 3560 kcal
  • Fehérje: 104 g
  • Szénhidrát: 139 g
  • Zsír: 286 g

Ahhoz, hogy megtudd konkrétan mennyi az annyi 1 db kockában. Oszd el a fenti összegeket annyival ahány db kocka kijött az alapanyagból. Nekem pl. 12 db jött ki, így egy kocka tápértéke:

  • Energia: 296 kcal
  • Fehérje: 8,6 g
  • Szénhidrát: 11,6 g
  • Zsír: 23,8 g

NÉPSZERŰ TERMÉKEK

Megosztom e bejegyzést

Kezdj el gépelni majd nyomd meg az ENTER-t a kereséshez

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.