Fitt Raffaello Golyók

Fitt Raffaello Golyók

Finom és fitt nasi 5 perc alatt? Próbáld ki a lenti receptet, biztosan imádni fogod!

Hozzávalók:

  • 100g Mandulakrém
  • 100+20g kókuszreszelék
  • 50g Eritrit
  • 25g Vaníliás fehérje
  • 50ml Tej
  • Egész mandula (opcionális)

Elkészítés:

  1. A +20g kókuszreszelék kivételével keverd majd gyúrd össze a hozzávalókat
  2. Ha túl sűrű és nem áll össze eléggé, adj hozzá még egy kevés tejet
  3. Gyúrj belőlük kb. dió nagyságú golyókat
  4. Forgasd bele őket kókuszreszelékbe
  5. +Tipp: tegyél egy szem mandulát a golyók közepébe 😉

Tipp! Próbáld ki bármilyen más magvajjal is a receptet! Garantáltan mennyei lesz az eredmény. 😉

Az egész átlagos tápértéke:

  • Energia: 1353 kcal
  • Fehérje: 55 g
  • Szénhidrát: 18 g
  • Zsír: 116 g

Ahhoz, hogy megtudd konkrétan mennyi az annyi 1 db golyóban. Oszd el a fenti összegeket annyival ahány db golyó kijött az alapanyagból. Nekem pl. 9 db jött ki, így egy golyó tápértéke:

  • Energia: 150 kcal
  • Fehérje: 6 g
  • Szénhidrát: 2 g
  • Zsír: 13 g

NÉPSZERŰ TERMÉKEK

Megosztom e bejegyzést

Kezdj el gépelni majd nyomd meg az ENTER-t a kereséshez

Kosár

Nincsenek termékek a kosárban.